菠菜鸡蛋炒饭:假日懒人10分钟能量餐

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lucy000080

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2008-10-19
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

菠菜 鸡蛋
米饭

辅料

 
少许 少许

菠菜鸡蛋炒饭:假日懒人10分钟能量餐 的做法步骤

1. 将菠菜洗净用水汆烫,除去菜中的草酸;将菠菜切成碎末;

2. 鸡蛋炒熟,然后放入菠菜碎,翻炒片刻后加入米饭;撒上黑芝麻,加入盐和味精,翻炒入味儿,即可关火。

分类:

西餐粥饭
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