干锅花菜

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小洪蝎
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干锅花菜的用料

松花菜 半棵 葱姜蒜
小米椒 绿尖椒
五花肉 老干妈辣椒油
蒸鱼豉油

干锅花菜的做法

干锅花菜的做法图解1

步骤1

先准备好食材
干锅花菜的做法图解2

步骤2

花菜用小刀分成伞状 放入盐水浸泡半个小时 把小虫子都赶出来~
干锅花菜的做法图解3

步骤3

放入沸水中 等水再次沸起捞出
干锅花菜的做法图解4

步骤4

凉水冲洗沥干~
干锅花菜的做法图解5

步骤5

油热后放入葱姜蒜爆香后 五花肉下锅 中小火慢慢熬出油后加入点老干妈辣油
干锅花菜的做法图解6

步骤6

花菜放入 再加蒸鱼豉油和生抽 白糖盐 盖盖小焖一会 这时再放入小米椒尖椒放鸡精ok啦

干锅花菜的烹饪技巧

焯水时不宜过久 花菜焯水后冷水冲洗 这样不会过于绵软 看个人口味可以加老干妈~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-04

©本菜谱的做法由 小洪蝎 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁

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