拒绝不了的蔬菜沙拉

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花好月圆128
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为什么说拒绝不了呢？首先它颜色亮丽，诱人食欲，再有对于减肥的人来说，吃它没有心理负担，夏天吃清凉解渴，而且不需要什么厨艺，随意搭配都好。
参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

蔬菜沙拉的用料

黄瓜 适量 西红柿 适量
紫甘蓝 适量 腰果 适量
沙拉酱 适量 沙拉汁 适量

蔬菜沙拉的做法

#夏日消暑，非它莫属#拒绝不了的蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

把食材切成大小适宜的形状，上面放上腰果
#夏日消暑，非它莫属#拒绝不了的蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

倒入沙拉汁，我选择的是柚子的口味的
#夏日消暑，非它莫属#拒绝不了的蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

最后挤上沙拉酱
#夏日消暑，非它莫属#拒绝不了的蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

完美
#夏日消暑，非它莫属#拒绝不了的蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

荤素搭配，合理营养丰富

蔬菜沙拉的烹饪技巧

凉拌食品食材一定要选择新鲜的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-01

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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