宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈

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香喷喷的鸡肋很漫长
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西葫芦含钙非常高，配上鸡蛋，真的是满满的钙啊

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的用料

鸡蛋 1个 西兰花 1小朵
胡萝卜 1片 西葫芦 1个
盐 1克

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解1

步骤1

西葫芦切片
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解2

步骤2

西葫芦、西兰花、胡萝卜放入锅中煮5分钟
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解3

步骤3

西葫芦抠去中间部分
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解4

步骤4

西兰花、胡萝卜打成泥
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解5

步骤5

鸡蛋中放入菜泥、盐搅拌均匀
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解6

步骤6

平底锅刷油，放入西葫芦圈，倒入蛋液，小火煎至蛋液凝固
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解7

步骤7

翻面继续煎熟即可
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解8

步骤8

可以给宝宝吃了，好香啊
宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法图解9

步骤9

中间部分煎一下也很好吃，甜甜的

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-01

©本菜谱的做法由 香喷喷的鸡肋很漫长 编写，未经授权不得转载

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