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不加一滴油—奥尔良烤鸡腿
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超级简单的奥尔良烤鸡腿、没有下厨经验的你，包你一看就会。
一看就会。
鸡腿经常卤着吃，炒着吃。酷暑盛夏，吃起来太油腻。
不放一滴油，健康有营养，这样做保证一家人抢着吃！
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奥尔良烤鸡腿的做法
步骤1
新鲜鸡腿一个，洗干净
步骤2
倒入奥尔良烤鸡料
步骤3
叉子叉叉叉，好入味
步骤4
尽量把料涂的均匀一点，按摩10分钟
步骤5
密封冰箱冷藏最少两个小时，使其入味
步骤6
放入空气炸烤箱中
步骤7
空气炸烤箱提前预热五分钟，170度25分钟左右
步骤8
准备蜂蜜
步骤9
烤十分钟左右的时候拿出来刷一层蜂蜜
步骤10
再烤7分钟左右
步骤11
拿出来再刷一层蜂蜜
步骤12
早早就闻见了香味。烤好啦，看一下是不是很诱人呀？
步骤13
简单省事，一顿美味早餐搞定。奥尔良烤鸡腿的烹饪技巧
我是头天晚上腌上，第二天早上烤。腌的时间久，入味就更浓
时间一共是25分钟，实际温度按自家烤箱来定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-08-06
©本菜谱的做法由 妞妞仔仔多多 编写，未经授权不得转载
妞妞仔仔多多
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