比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥

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现代人们，一般习惯大鱼大肉，偶尔就想用粥来调养或者清减一下自己的胃口。喝粥不仅能使油腻的身体迅速轻松，而且还能提供一定的能量和营养，实现养生的目的。 网红“椰子鸡窝”平时大家都吃得多，但是“椰子鸡肉粥”你们吃过吗？味道一点也不比“椰子鸡窝”逊色喔！椰子内含大量蛋白质、多种维生素、钾和钙等营养成分，能够有效地补充人体所需的营养，与低脂的鸡肉和健脾的山药搭配，有增强人体免疫的效果。 粥好吃，但是煮粥有一件不太省心的事，就是容易“溢锅”和“粘底”，但是现在我们有美的低糖电饭煲 MB-40LS10，这件不省心的事情就可以解决了，放入大米的食材，选择“粥／汤”功能键，不用看火，煮粥的时候，可以利用空余的时间追剧看书，不一会儿，一锅暖暖的粥就轻松完成了，既能解放双手，又能养生健康，一举两得。

椰子鸡肉粥的用料

椰子肉 100g 大米 100g
去骨鸡腿肉 50g 山药 60g
食用油 少许 食盐 3g
生抽 10ml 清水 适量

椰子鸡肉粥的做法

比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解1

步骤1

1、材料展示。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解2

步骤2

2、山药洗净削皮切片，待用。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解3

步骤3

3、去骨鸡腿肉洗净切小块，加入食用油、食盐和生抽腌制30分钟。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解4

步骤4

4、大米洗净，放入美的低糖电饭煲 MB-40LS10内锅中。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解5

步骤5

5、加入山药片、椰子片和鸡腿肉。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解6

步骤6

6、加入清水至内锅中标示对应的粥水位线。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解7

步骤7

7、直接选择“粥\汤”功能键，再按“开始”键，就开始煮粥了。不用看火，不会溢锅，煮粥的时候，可以利用空余的时间追剧看书，稍等片刻，一锅暖暖的粥就轻松完成了，既能解放双手，又能养生健康，简直一举两得，让我一不小心就爱上你了。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解8

步骤8

8、也可以下载美的美居智能家居系统，一键绑定电饭煲，动动手指就可以控制电饭煲的所有功能，还有丰富在线的菜谱可供选择，再也不用烦恼吃什么了，简直是懒人福音。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解9

步骤9

9、粥煮好后，直接加入食盐调味即可。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解10

步骤10

10、亲们，也可以在晚上睡觉前将煮粥的材料放入美的低糖电饭煲 MB-40LS10中，选择好“预约”功能键和“粥\汤”功能键，第二天早上一起床就能喝上一碗暖暖的粥喔。同时也可以通过我们的美的美居智能家居系统，通过手机预约，动动手指就能吃上好粥，功能太强大了。
比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥的做法图解11

步骤11

11、比美“椰子鸡窝”——椰子鸡肉粥，由美的低糖电饭煲 MB-40LS10为你奉上。

椰子鸡肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-06

©本菜谱的做法由 只爱飞飞自己 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 电器 电饭煲 粥 咸

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