减肥刮油「炒米茶」健脾祛湿 治脾虚所致的消化不良腹泻等

竹屿山房

＋ 关注

来自“针灸匠张宝旬”张老师的分享，苍白二术炒米茶，对减肥刮油消化不良效果很好。 为什么能减肥呢？ 张老师：大米是入脾胃的药物，在《伤寒论》中，大米是「白虎加梗米汤」里作为固护脾胃之气使用的中药粮食。炒大米的主要作用就是健脾胃，祛湿气。 大家总说「减肥」其实是不对的，肥胖是身体里脾胃虚弱，痰湿同生的一种状态，即摄入进来的原料，经过加工后不能运出去，从而堆积在身体中的状态，所以我们不是把「肥」减走，而是让脾胃恢复健运，使它运化原料为我们所用，同时把垃圾排出体外。 这点我们可以从生活中看到，有些人虽然很胖，但还是很容易饿，这是不合理的。正是因为脾胃出了问题，不能充分利用原料，我们摄入到身体的食物，没有得到很好的使用，所以才要进食更多的东西，所以脾胃不好的人才会胖，相反脾胃好的人就会不容易发胖。 不过炒米水的应用也要辨证施治，如果是由于脾胃气虚，湿痰重生造成的肥胖，炒米水有很好的效果；如果不是内分泌造成，而是肝肾问题造成的，这个办法可能就不适合了，因此要对症下药。 ---------------------------- 苍术、白术祛湿健脾功效强大，但苍术偏祛湿，白术偏健脾。不了解辨证的厨友直接炒大米就好了。 炒米茶适宜人群:产妇，老人，小儿，胃胀，消化不良等人群。