莲藕筒骨汤

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常喝筒骨汤可以促进骨胶原的生成 ，预防贫血和改善肠胃

莲藕筒骨汤的用料

筒骨 1条 莲藕 1节
姜片 4片 鸡汤药材包 1包

莲藕筒骨汤的做法

莲藕筒骨汤的做法图解1

步骤1

1、筒骨斩断，莲藕滚刀
莲藕筒骨汤的做法图解2

步骤2

2、锅中加入水，姜片，筒骨焯水备用
莲藕筒骨汤的做法图解3

步骤3

3、药材包取出药材冲洗一下备用，高压锅中加入七分满的水，筒骨和药材，盖上锅盖，按上煲汤键即可，煮好后加入一小勺的盐搅拌均匀即可享用（咸淡可根据个人喜好加入适量的盐）

莲藕筒骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-17

©本菜谱的做法由 葱艳欲滴 编写，未经授权不得转载

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