葱油鸡汁苦瓜

葱油鸡汁苦瓜

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小松鼠YY
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苦瓜一般人群均可以食用。苦瓜是常见的食材，苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉等小菜也是人们餐桌上常见的菜肴。由于苦瓜富含纤维素、多种维生素和矿物元素，进食后对人体健康大有裨益，一般人群均可食用苦瓜。而且苦瓜味道独特，是不少人钟爱的食材之一。 这道葱油苦瓜味道鲜美，口感独特。
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葱油鸡汁苦瓜的用料

苦瓜 1根 米醋 3克
鲁花味极鲜 2克 白糖 3克
盐 1克 葱花油 5克
太太乐鸡汁 2克

葱油鸡汁苦瓜的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#葱油鸡汁苦瓜的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净刮薄片状
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#葱油鸡汁苦瓜的做法图解2

步骤2

放入盆中
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#葱油鸡汁苦瓜的做法图解3

步骤3

加所有调料搅拌均匀就可以了
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#葱油鸡汁苦瓜的做法图解4

步骤4

成品图
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#葱油鸡汁苦瓜的做法图解5

步骤5

成品图片

葱油鸡汁苦瓜的烹饪技巧

1.所有调料根据自己的喜好加减 2.喜欢辣的可以加少许辣油味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-07

©本菜谱的做法由 小松鼠YY 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 家常菜 下饭菜

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