芒果汁

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芒果的营养价值非常高，因为芒果含有非常丰富的维生素，比如说维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过了橘子丶草莓。芒果含有大量的糖和钙丶磷丶铁等营养成分，均是人体所必需的。芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有很好的疗效。芒果还可以缓解晕船的症状。芒果还有和很好的抑制孕妇作呕的效果。 这道菜用的是Uringo七彩叮当迷你豆浆机，这款豆浆机不仅可以做豆浆，打果汁，还可以做花茶，辅食，五谷，开水，保温，一机多用，食物出来够1--2人食用，不浪费，体积小不占地方。@Uringo七彩叮当

芒果汁的用料

芒果 半个 水 适量

芒果汁的做法

芒果汁的做法图解1

步骤1

芒果切成小丁
芒果汁的做法图解2

步骤2

准备豆浆机
芒果汁的做法图解3

步骤3

小块芒果丢入豆浆机
芒果汁的做法图解4

步骤4

加适量的水
芒果汁的做法图解5

步骤5

开启果汁功能，榨汁开始
芒果汁的做法图解6

步骤6

1分钟以后芒果汁就榨好了
芒果汁的做法图解7

步骤7

酸酸甜甜真好喝
芒果汁的做法图解8

步骤8

成品
芒果汁的做法图解9

步骤9

成品
芒果汁的做法图解10

步骤10

成品

芒果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-09

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