#入秋滋补正当时#

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萌家蹦蹦
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最近带娃气色不好，准备弄点胶原蛋白吃吃，很好吃的一款秋季养生羹
参与活动: #入秋滋补正当时#

炖桃胶的用料

桃胶 3颗 皂角米 8~10颗
雪燕 1~2颗 枸杞 3克
红枣 3颗 冰糖 3克

炖桃胶的做法

#入秋滋补正当时#的做法图解1

步骤1

取出食材
#入秋滋补正当时#的做法图解2

步骤2

提前一天冷水泡发15小时，手捏无硬核为止
#入秋滋补正当时#的做法图解3

步骤3

先放入皂角米、桃胶大火煮开转小火炖50分钟左右再加入雪燕、红枣、枸杞、冰糖等炖10分钟即可
#入秋滋补正当时#的做法图解4

步骤4

完美的秋季养生羹搞定啦（附加:最后可以加点牛奶味道很好哦）

炖桃胶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-11

©本菜谱的做法由 萌家蹦蹦 编写，未经授权不得转载

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