西芹百合炒肉丝
西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效,还有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效,加了百合和肉丝,使成菜的口感更加多元化,有营养又不寡淡。
这道菜,做法相当的简单,味道却特别的怡人,只用到简单的调味料,味道却层出不穷,清香四溢,看着这清新的绿,素雅的白,心情格外明朗。
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#入秋滋补正当时#
西芹百合炒肉丝的做法
西芹百合炒肉丝的烹饪技巧
芹菜高纤维,有一定的降压作用,还可以增强肠胃的蠕动。
百合有排毒养颜,润肺止咳之功效,百合本身就是一味中药。
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创建时间:2020-09-11
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