扇骨陈皮胡萝卜玉米雪梨无花果南北杏仁马蹄汤

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秋季干燥容易上火，此款汤水有健脾理气，清热润肺，止咳平喘的功效，正是秋季润肺必喝的汤水。 南北杏仁要一定要带皮的才有功效。 汤水很清甜，不用放盐，食材都有甜味。

汤的用料

扇骨 适量 雪梨 1个
无花果 一个大的 胡萝卜 一根
玉米 一根 马蹄 8个
陈皮 一块 南杏仁 适量
北杏仁 适量 姜 3片

汤的做法

#入秋滋补正当时#扇骨陈皮胡萝卜玉米雪梨无花果南北杏仁马蹄汤的做法图解1

步骤1

食材全部准备好，扇骨要焯水，然后一起放到压力锅选择煲汤功能就可以了。
#入秋滋补正当时#扇骨陈皮胡萝卜玉米雪梨无花果南北杏仁马蹄汤的做法图解2

步骤2

煲好的汤水不用放盐，很甜。

汤的烹饪技巧

煲汤是最简单的，没什么特别注意的。 秋季是煲汤喝的最佳时期，润润肺。 可根据个人喜好最后出锅前尝尝味道看需不需要加盐。 我们家以健康营养为主。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-11

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