秋天必备银耳汤

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银耳汤富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。银耳功效： 1、肝脏解毒 2、清热健胃3、美容祛斑

秋天必备银耳汤的用料

银耳 1朵 红枣 适量
冰糖 适量 清水 适量

秋天必备银耳汤的做法

秋天必备银耳汤的做法图解1

步骤1

银耳、红枣泡发30分钟
秋天必备银耳汤的做法图解2

步骤2

银耳剪小朵，红枣去核备用
秋天必备银耳汤的做法图解3

步骤3

炖锅内放入烧好的开水加入准备好的银耳开始炖～
秋天必备银耳汤的做法图解4

步骤4

2—3小时后加入红枣，冰糖按自己喜欢的甜度放
秋天必备银耳汤的做法图解5

步骤5

满满胶质的银耳甜汤就好啦～

秋天必备银耳汤的烹饪技巧

1、银耳剪小朵便于熬出它的胶质 2、红枣燥，所以煮时要去核，红枣煮粥或是煮汤时去核，可达到去火功效 3、午睡前准备好放进去炖，起床的时候就可以享受到美美的甜汤了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-13

©本菜谱的做法由 Liks_ 编写，未经授权不得转载

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