手撕鸡胸肉

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波澜不惊828
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鸡胸肉一直是减脂佳品，但因口感材不怎么好吃。今天用太太乐鲜鸡汁带给大家一份好吃的鸡胸肉。
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手撕鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 香芹 二根
红辣椒 4个 大蒜 5瓣
生姜 俩块 太太乐鲜鸡汁 5克
食用油 一小勺 盐 3克
酱油 适量

手撕鸡胸肉的做法

步骤1

锅中入凉水放入洗净的鸡胸肉一块，姜片煮至水开后再煮5分钟左右。

步骤2

鸡胸肉捞出放冰水中洗净，沥干水，手撕成一条条细条。

步骤3

不粘锅倒少许油，放入切好的蒜瓣炒香，倒入手撕好的鸡胸肉。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#手撕鸡胸肉的做法图解4

步骤4

放入芹菜，辣椒圈，翻炒，倒入太太乐鲜鸡汁拌匀，放少许盐、酱油，翻炒一下。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#手撕鸡胸肉的做法图解5

步骤5

出锅，开吃。拌饭，拌面都是极好的。

手撕鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-14

©本菜谱的做法由 波澜不惊828 编写，未经授权不得转载

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