低脂汤+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤

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这款汤，不放1滴油，满满的维生素和高纤维，还能利尿和润肠，味道清淡又不失鲜美，真正的好喝不怕胖。
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低脂汤的用料

嫩豆腐 150克 金针菇 150克
胡萝卜 1截 丝瓜 1个
鸡蛋 1个 盐 适量
鲜鸡汁 1勺

低脂汤的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 低脂汤+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法图解1

步骤1

豆腐切小块，丝瓜去皮后切滚刀，胡萝卜切片，金针菇切小段。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 低脂汤+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法图解2

步骤2

锅里放入适量的清水，烧开后放入丝瓜，煮1分钟。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 低脂汤+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法图解3

步骤3

接着放入金针菇、豆腐和胡萝卜，煮2分钟。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 低脂汤+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散，淋入锅里，搅拌均匀。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 低脂汤+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法图解5

步骤5

加鲜鸡汁和少许盐调味。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 低脂汤+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法图解6

步骤6

拌匀后，立刻关火。

低脂汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-18

©本菜谱的做法由 寻找米米 编写，未经授权不得转载

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