栗子烧鸡

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板栗营养价值丰富,用于养胃健脾、补肾强筋。板栗含有不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能治疗冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。板栗还含较多的碳水化合物,可供能,帮助脂肪的代谢。 秋天板栗成熟的季节,烧鸡很好吃
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栗子烧鸡的用料

半只 板栗 1000克
2根 5片
5瓣 干辣椒 5个
花椒 适量 八角 2个
草果 1个 香叶 2片
桂皮 1块 栀子 1
适量 适量
生抽 适量 味精 适量
蚝油 1勺

栗子烧鸡的做法

栗子烧鸡的做法图解1

步骤1

板栗砍花刀
栗子烧鸡的做法图解2

步骤2

放微波炉叮2分钟左右
栗子烧鸡的做法图解3

步骤3

轻松脱壳
栗子烧鸡的做法图解4

步骤4

配料
栗子烧鸡的做法图解5

步骤5

鸡提前用料酒,盐,姜腌制半小时
栗子烧鸡的做法图解6

步骤6

起锅烧油下葱姜蒜,干辣椒爆香
栗子烧鸡的做法图解7

步骤7

下鸡
栗子烧鸡的做法图解8

步骤8

炒个几分钟水分稍微炒干后放桂皮,香叶,花椒,八角,草果,栀子,盐糖,生抽,老抽,蚝油,调味
栗子烧鸡的做法图解9

步骤9

炒匀后加入开水没过鸡肉
栗子烧鸡的做法图解10

步骤10

水气收差多时候,加入板栗
栗子烧鸡的做法图解11

步骤11

炒匀后,焖煮30分钟
栗子烧鸡的做法图解12

步骤12

加入味精出锅
栗子烧鸡的做法图解13

步骤13

栗子烧鸡的做法图解14

步骤14

最爱板栗

栗子烧鸡的烹饪技巧


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创建时间:2020-09-19

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