蔬菜肠

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宝宝喜欢火腿肠，买的火腿肠添加剂太多，吃了不健康，才想着做的蔬菜肠

蔬菜肠的用料

铁棍山药 2根 西兰花 1/4个
胡萝卜 1/2根 鸡蛋 2个
黑胡椒粉 2克 食盐 1.5克

蔬菜肠的做法

蔬菜肠的做法图解1

步骤1

1：山药洗净去皮切块蒸熟 2：蔬菜都洗干净，用料理机打碎就行（不用太碎） 3：山药蒸熟出锅趁热压碎，打入鸡蛋和蔬菜碎搅拌均匀 4：直接把搅拌好的蔬菜碎用勺子舀入模具（蔬菜放入模具时整理下不要有太多的空） 5：整理好模具盖上盖上锅蒸15～20分钟
蔬菜肠的做法图解2

步骤2

蒸好出模就Ok了

蔬菜肠的烹饪技巧

我的模具不用刷油，有的模具沾呢要刷点油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-19

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