鸡蛋煎秋葵

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花好月圆128
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鸡蛋的营养丰富，每天都要吃鸡蛋哦，今天吃鸡蛋的方法是和秋葵在一起，要让心情像花一样美好，所以把秋葵和鸡蛋放在一起煎，就像花一样绽放，一天好心情从早上开始，合理膳食，守护家人健康！
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

鸡蛋煎秋葵的用料

鸡蛋 3个 秋葵 100克
红椒 适量 胡椒粉 适量
盐 适量

鸡蛋煎秋葵的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解1

步骤1

三个鸡蛋洗干净，秋葵洗净
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中加胡椒粉和盐
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解3

步骤3

搅散
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解4

步骤4

秋葵切成小段
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解5

步骤5

电饼铛里刷少许油，将鸡蛋液倒入，均匀码放秋葵和红椒
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解6

步骤6

盖上盖子，煎三分钟
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解7

步骤7

出锅装盘
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解8

步骤8

好心情，好味道
#合理膳食 营养健康进家庭#鸡蛋煎秋葵的做法图解9

步骤9

像花儿一样开放

鸡蛋煎秋葵的烹饪技巧

红椒起点缀作用，不吃辣的可以不放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-21

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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