美容养颜银耳莲子羹

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美容养颜银耳莲子羹的用料

泡发银耳 4.5寸碗一碗 大枣 5-6个
干桂圆 5-6个 冰糖 适量
莲子 30个左右 枸杞 30粒左右

美容养颜银耳莲子羹的做法

美容养颜银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

准备食材，泡发银耳，干桂圆去壳，大枣，冰糖，莲子，枸杞洗干净备用
美容养颜银耳莲子羹的做法图解2

步骤2

将准备好的食材银耳，莲子，冰糖，大枣，桂圆一次放入砂锅，枸杞暂时不放入
美容养颜银耳莲子羹的做法图解3

步骤3

放入适量清水，4.5寸碗建议放6碗水；高压锅建议放水4-5碗左右，砂锅熬制较慢，因此建议多放一些水...
美容养颜银耳莲子羹的做法图解4

步骤4

电砂锅建议选择杂粮粥选项，时间控制在一个半小时左右，电压锅建议时间在50分钟左右，如果是在火上熬制建议小火慢炖..要是感觉不够粘稠，可以适当的调节一下熬煮的时间
美容养颜银耳莲子羹的做法图解5

步骤5

出锅后撒上枸杞均匀搅拌一下即可，不爱吃甜食的宝宝们可以不放冰糖...爱吃甜食的可以略微多放一些冰糖....美容养颜...

美容养颜银耳莲子羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-23

©本菜谱的做法由 Cytheriaetmc 编写，未经授权不得转载

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