骨头炖豆角

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花好月圆128
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东北的油豆角怎么做都爱吃啊，特别是跟骨头一起炖老香了，配上大米饭，这时候谁也别给我提减肥，一家人在一起吃饭，是每天最幸福的时刻，合理膳食，守护家人健康！

骨头炖豆角的用料

骨头 500克 豆角 500克
蒜 适量 冰糖 适量
胡椒粉 适量 老抽 适量
盐 适量

骨头炖豆角的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解1

步骤1

排骨用凉水泡去血水，豆角掐去两头洗净
#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解2

步骤2

锅内倒适量的油，放入冰糖炒糖色放入骨头
#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解3

步骤3

倒入适量的清水，没过骨头大火炖
#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解4

步骤4

锅内的水剩下一半时放入豆角，放入胡椒粉醋老抽
#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解5

步骤5

出锅前加入蒜盐调味
#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解6

步骤6

出锅装盘
#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解7

步骤7

老香了
#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角的做法图解8

步骤8

营养搭配的一餐

骨头炖豆角的烹饪技巧

豆角一定要煮熟后食用，否则容易引起食物中毒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-26

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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