番茄酱炒有机花菜

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雨小淇
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如果喜欢番茄酱的味道，那一定会喜欢这道菜。

番茄酱炒有机花菜的用料

散菜花 500g 番茄酱 适量
蒜末 适量 食用油 适量
盐 适量 白糖 少许

番茄酱炒有机花菜的做法

番茄酱炒有机花菜的做法图解1

步骤1

花菜剪小朵，用盐水泡10分钟洗净。
番茄酱炒有机花菜的做法图解2

步骤2

水开后倒入花菜焯烫捞出。
番茄酱炒有机花菜的做法图解3

步骤3

爆香蒜末。
番茄酱炒有机花菜的做法图解4

步骤4

倒入花菜翻炒。
番茄酱炒有机花菜的做法图解5

步骤5

加番茄酱、白糖、盐翻炒均匀。

番茄酱炒有机花菜的烹饪技巧

焯烫的时间自己看着来吧，喜欢软烂的就多焯一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-29

©本菜谱的做法由 雨小淇 编写，未经授权不得转载

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