糯米黑豆浆

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糯米有很好的滋补功效，肠胃不好的人可以适当食用。黑豆与糯米搭配，能够起到补肾滋阴、乌发美容的作用。

糯米黑豆浆的用料

黑豆 100克 糯米 40克
黑芝麻 20克 冰糖 适量
纯净水 1200毫升

糯米黑豆浆的做法

糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解1

步骤1

准备食材
糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解2

步骤2

把糯米黑豆黑芝麻淘洗干净备用
糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解3

步骤3

倒入破壁机里
糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解4

步骤4

加入1200毫升纯净水
糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解5

步骤5

启动破壁机的营养米糊程序，静待26分钟程序结束，豆浆就搞定啦
糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解6

步骤6

加入适量冰糖调味即可
糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解7

步骤7

成品
糯米黑豆浆#中秋团圆食味#的做法图解8

步骤8

成品

糯米黑豆浆的烹饪技巧

黑豆富含丰富的蛋白质，孩子常吃有助于健脑益智。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-01

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载

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