火龙果花煎饼

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火龙果花经过加工后可作为药材入药,有明目、降火的功效,有预防高血压的作用,它的花朵中含有丰富的营养成分,可以作为蔬菜食用。有的地区还会将火龙果花晒干,泡茶喝,适量的饮用火龙果花茶有清火、润肺、止咳的功效。

火龙果花煎饼的用料

火龙果花 一个 面粉 适量
鸡蛋 3个 纯牛奶 200毫升
适量 鸡精 适量
蚝油 适量

火龙果花煎饼的做法

火龙果花煎饼的做法图解1

步骤1

准备新鲜的火龙果花洗干净…
火龙果花煎饼的做法图解2

步骤2

盆中打入3个鸡蛋,火龙果花切碎备用…
火龙果花煎饼的做法图解3

步骤3

加入适量的面粉,200毫升的纯牛奶…
火龙果花煎饼的做法图解4

步骤4

适量的盐,鸡精,蚝油,搅拌均匀…
火龙果花煎饼的做法图解5

步骤5

电饼铛刷油,放入火龙果花糊…
火龙果花煎饼的做法图解6

步骤6

两面烙至金黄熟透即可…
火龙果花煎饼的做法图解7

步骤7

出锅放在案板上切成几块…
火龙果花煎饼的做法图解8

步骤8

装入盘中,看起来挺有食欲的…
火龙果花煎饼的做法图解9

步骤9

再配一杯葡萄奶昔,一个简单的早餐就做好了,营养又好吃…

火龙果花煎饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-10-03

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