香甜软糯的南瓜饼

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碧云天1199
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喜欢南瓜饼糯叽叽的口感，又怕油腻望而却步？！来试试空炸版的南瓜饼，口感外脆里糯相当不错哒～关键低卡低脂更健康哦
参与活动: #中秋团圆食味，就爱这口家乡味#

南瓜饼的用料

南瓜泥 200克 糯米粉 200克
白砂糖 25克 豆沙馅 适量
芝麻 少许

南瓜饼的做法

#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切片
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解2

步骤2

蒸熟趁热加入砂糖
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解3

步骤3

压成泥
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解4

步骤4

加入糯米粉
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解5

步骤5

翻拌均匀后揉圆
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解6

步骤6

分成十个小剂子揉圆
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解7

步骤7

取一个按扁包入适量豆沙馅.约10左右
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解8

步骤8

像包汤圆一样包起收口滚圆.
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解9

步骤9

沾满芝麻用手团一下让芝麻蘸牢固
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解10

步骤10

手心抹点油将南瓜球搁手心轻团一下表面蘸点油
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解11

步骤11

轻轻压扁放入烤网
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解12

步骤12

海氏K5空气烤箱提前预热
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解13

步骤13

将烤盘放入预热好的烤箱中层，上下火180°烘烤12～15分钟.中途可以翻个面
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解14

步骤14

上色出炉即可！注意别烤糊
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解15

步骤15

趁热吃香甜软糯
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解16

步骤16

满满豆沙馅
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼的做法图解17

步骤17

做宴客小点心超不错哒

南瓜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-04

©本菜谱的做法由 碧云天1199 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高GL

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