不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡

不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡

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李tiger～
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外层香酥不腻，里面鲜香嫩滑，做法简单，赶快学起来吧！

不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的用料

童子鸡 1只 姜片 5-8片
葱段 适量 料酒 1勺
耗油 1勺 奥尔良粉 1

不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法

不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法图解1

步骤1

把鸡洗干净，放姜片、葱段、料酒、耗油、奥尔良粉
不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法图解2

步骤2

抓拌均匀，腌制1小时以上
不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法图解3

步骤3

依次裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠
不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法图解4

步骤4

把鸡放到烤网上，放到海氏K5空气烤箱里
不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法图解5

步骤5

空炸模式：烤箱160度30分钟
不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法图解6

步骤6

时间到啦！拿出烤网放凉就可以开吃啦！
不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的做法图解7

步骤7

减脂的小姐妹也可以吃奥,酥酥脆脆，一口咬下去还会爆汁水，非常好吃！

不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡的烹饪技巧

全鸡空炸的时间要根据自己的烤箱来调整， 我的这款海氏K5空气烤箱，电子式控温上色均匀，搪瓷内胆，不怕油渍，轻轻擦拭就干净了，非常好用！一台抵十台，美食一步到位！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-05

©本菜谱的做法由 李tiger～ 编写，未经授权不得转载

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