溜肥肠的前世今生

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肥肠吧,爱吃的人非常爱吃,不爱吃的人嗤之以鼻。我家人都爱吃肥肠,买加工好的半成品价格不低,趁着假期有时间,买了生的肥肠自己加工,不但实惠,而且卫生更有保障。买了五斤生肥肠,做成半成品冻起来,可以吃几次。

溜肥肠的用料

生肥肠加工:生肥肠 五斤 料酒 适量
生姜、大葱 适量 适量
碱面 适量 老抽 适量勺
溜肥肠:尖椒 适量 肥肠 两根
葱姜蒜 大蒜多点 蒸鱼豉油 适量
适量 食用油 适量
水淀粉 适量 芝麻油 几滴,直接滴到水淀粉里即可

溜肥肠的做法

溜肥肠的前世今生的做法图解1

步骤1

生肥肠五斤,大肠头。
溜肥肠的前世今生的做法图解2

步骤2

清水多清洗几遍。
溜肥肠的前世今生的做法图解3

步骤3

盆里加入醋(米醋,白醋都可以)和食用碱面,酸碱中和会产生大量泡沫,不要加水。把非常外面再抓洗一下,用筷子协助把肥肠里外翻个面,肥肠里面更需要认真清洗,摘掉多余的脂肪和杂质,再反复清洗。之后把肥肠撸干净再重新放醋和碱面再次反复清洗,确认干净后用清水把醋和碱面反复清洗干净。之后把肥肠翻回来,再用清水反复清洗,撸干净,这就算是清洗完成。
溜肥肠的前世今生的做法图解4

步骤4

肥肠凉水下锅,加料酒,姜片焯水,焯水后用温水把肥肠清洗干净。
溜肥肠的前世今生的做法图解5

步骤5

锅中加热水和肥肠,葱,姜片,料酒,煮至肥肠五成熟,加入适量老抽上色,再继续煮到用筷子可以扎透即可捞出。
溜肥肠的前世今生的做法图解6

步骤6

肥肠半成品,炖或者溜都可以。
溜肥肠的前世今生的做法图解7

步骤7

溜肥肠:肥肠斜刀切断,尖椒切菱形块,蒜切末,葱姜切粒。
溜肥肠的前世今生的做法图解8

步骤8

锅中少量底油,下入葱姜粒和部分蒜末,尖椒炒至断生,下入肥肠,加适量蒸鱼豉油和蒜末,炒至入味,加适量盐调味,倒入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。自己家里炒就是实惠,外面吃一份溜肥肠里也没有几块肥肠。就着肥肠多吃了一碗米饭,哈哈。

溜肥肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-10-06

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