高颜值.海苔蔬菜团子

精品 独家
6.2万 浏览 393 收藏
收藏
大理.小饼觅食记
大理.小饼觅食记
＋ 关注


喜欢海苔的味道 喜欢海苔裹着米饭团子香香甜甜的味道 纯素款式～老少皆宜 給孩子带便当做小零食 或者减脂餐都很不错，而且超级超级简单

海苔蔬菜团子的用料

紫菜 15g 紫甘蓝 1/3颗
胡萝卜 半个 青花菜 半颗
沙拉酱 适量 芝麻油 100ml
熟白芝麻 适量 盐 适量
糖 1勺 蒸熟米饭 250g
鱼露 1勺

海苔蔬菜团子的做法

高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解1

步骤1

锅加热倒入芝麻油，放入紫菜快速翻炒变脆，加入糖、盐余温再翻炒一下，全部冷却以后用料理机打碎，撒入熟芝麻芝麻粒备用。
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解2

步骤2

青花去杆，只要花朵部分汆水断生切碎 紫甘蓝汆水断生切丁 胡萝卜切片汆水断生切丁
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解3

步骤3

切好的蔬菜拌均撒盐粒
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解4

步骤4

米饭新蒸出来放凉后加入拌好的蔬菜和打好的海苔碎
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解5

步骤5

放入鱼露细细搅拌均匀
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解6

步骤6

水洗干净，搓成乒乓球大小的圆子
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解7

步骤7

可以做两种款式～外立面裹上海苔碎的 或者是光的都可以，点上沙拉酱
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解8

步骤8

如果带便当，就把沙拉酱放边上
高颜值.海苔蔬菜团子的做法图解9

步骤9

色泽鲜艳～颜值担当～招呼来家做客的小朋友～都很喜欢

海苔蔬菜团子的烹饪技巧

1.炒海苔芝麻油是灵魂； 2.炒制海苔时间不宜过长，否则口感发苦； 3.撮饭团子没有那么难，先捏成型在掌心里同一个方向快速撮成型就OK； 4.做出来尽快吃完，不宜隔顿更不可隔夜； 5.天气渐渐凉～这团子不宜四季都吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-20

©本菜谱的做法由 大理.小饼觅食记 编写，未经授权不得转载

海苔蔬菜团子的其他做法更多

上传我做的这道菜

海苔蔬菜团子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 高颜值.海苔蔬菜团子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 高颜值.海苔蔬菜团子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活