五香带鱼

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水怜忧
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没有也可以炸鱼哟，健康炸搭配美味的带鱼，完美！
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五香带鱼的用料

带鱼 400克 料酒 2勺
盐 适量 玉米淀粉 适量
生抽 1/2勺 蛋白 2个
五香粉 适量

五香带鱼的做法

#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#五香带鱼的做法图解1

步骤1

这次的带鱼清理的非常干净，冲洗即可。
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步骤2

盐、料酒、生抽腌渍一下。
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步骤3

裹上一层玉米淀粉。
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#五香带鱼的做法图解4

步骤4

再来一层蛋液。
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步骤5

烤盘铺上锡纸，再把鱼铺上去。
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#五香带鱼的做法图解6

步骤6

再撒上少许五香粉。
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#五香带鱼的做法图解7

步骤7

送入烤箱，健康炸12-15分钟即可。
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#五香带鱼的做法图解8

步骤8

就是这么简单的又好吃！
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#五香带鱼的做法图解9

步骤9

成品照
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步骤10

成品照
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#五香带鱼的做法图解11

步骤11

成品照

五香带鱼的烹饪技巧

锡纸上一点植物油，比较不容易沾哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-26

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载

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