奇异果能量奶昔

奇异果能量奶昔

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Jerry的麻麻
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红心奇异果富含维生素C，碰撞上每日坚果与酸奶，奇异果奶昔让身体通畅无负担！

奶昔的用料

奇异果 3个 每日坚果 一小袋
黄瓜 30克 蜂蜜 小半勺
酸奶 150克

奶昔的做法

奇异果能量奶昔的做法图解1

步骤1

奇异果黄瓜洗干净，黄瓜切块
奇异果能量奶昔的做法图解2

步骤2

红心奇异果用手对半剥开，挤入搅拌机
奇异果能量奶昔的做法图解3

步骤3

加入酸奶和黄瓜块
奇异果能量奶昔的做法图解4

步骤4

开机，搅拌机高速搅拌20秒，倒入玻璃杯，撒上坚果，浇上蜂蜜，✅完成

奶昔的烹饪技巧

蜂蜜根据自己喜好添加，红心奇异果比一般奇异果更甜哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-29

©本菜谱的做法由 Jerry的麻麻 编写，未经授权不得转载

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