润肺之木瓜红枣银耳羹
精品
独家
秋季干燥,娃最近晚上总会咳嗽那么几声,学而思下课回家,给娃炖份木瓜红枣银耳羹来润一下!
银耳是一种极其名贵的滋补佳品,历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。现代医学证明,银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重 60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
木瓜红枣银耳羹的做法
木瓜红枣银耳羹的烹饪技巧
构图法:三分,三角,斜入。
超级简单,绝对不会翻车,除非银耳买得不好不软糯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-11-06
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