耗油生菜

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小純丫丫
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♡♡♡蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴，属于粤菜。利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成，该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑 酥脆可口 很美味哦

蚝油生菜的用料

生菜 3颗 蚝油 2勺
蒜末 适量 味极鲜 2勺
盐 适量 鸡精 适量

蚝油生菜的做法

耗油生菜的做法图解1

步骤1

生菜摘好放入水里泡一会
耗油生菜的做法图解2

步骤2

洗净晾干 备用
耗油生菜的做法图解3

步骤3

锅里热油 放入蒜头爆香
耗油生菜的做法图解4

步骤4

放入生菜 加入适量 盐 耗油 味极鲜 快速翻炒均匀 差不多2-3分钟即可
耗油生菜的做法图解5

步骤5

鲜香酥脆可口的蚝油生菜 很下饭哦♡♡♡

蚝油生菜的烹饪技巧

菜品特色 脆口、润滑、清新生菜质地脆嫩，口感清香，含有丰富的膳食纤维和维生素。生菜还有减肥的效果，是很受大家青睐的食材。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-19

©本菜谱的做法由 小純丫丫 编写，未经授权不得转载

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