来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧

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俗话说春困、夏乏、秋盹、冬眠，秋天脾胃虚弱、体倦，到了冬天就更甚了，而山药含淀粉酶、多酚氧化酶、维生素及多种微量元素，特别适合滋补养胃，一般煲汤、清炒都是极好的。今天我们搭配世棒午餐肉，猪肉含量达90%以上，只有6种简单配料，不含香精味精等添加剂，做道特别适合秋冬季的一道菜，清炒山药午餐肉~~~
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来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧的用料

山药 1根 盐 适量
世棒清淡味午餐肉1罐 1罐 彩椒 1颗
白醋 10ml 葱蒜 20克

来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧的做法

来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解1

步骤1

准备所有食材；
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解2

步骤2

山药去皮洗净切片备用；
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解3

步骤3

彩椒洗净，切成片，然后过油炒1-2分钟盛出备用；
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解4

步骤4

打开一罐世棒清淡味午餐肉，按照肉身1CM印痕切成小条状（给这个肉身的印痕设计比个心，拯救强迫症和手残党啊）；
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解5

步骤5

葱蒜洗净切碎，油热下锅炒香，然后放入山药片翻炒；
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解6

步骤6

再加入午餐肉条进去翻炒至微微变色，再加入彩椒一起翻炒；
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解7

步骤7

然后加一点点水和盐，翻炒1-2分钟就可出锅装盘；
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解8

步骤8

有一句话说，所有亲密的关系，都要一起吃饭。招待特别好的朋友时，比起下馆子，我更愿意一起做饭来吃。这不刚炒好的菜上桌，小吃货就迫不及待的尝了……
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解9

步骤9

入口爽脆又绵密的山药，搭配纯正猪肉风味的午餐肉，还有营养又清甜的彩椒点缀，鲜嫩脆爽、营养美味，从眼到胃，都是清爽又滋补的味道！
来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧#牛气冲天#的做法图解10

步骤10

成品；

来一盘清炒山药午餐肉补补胃口吧的烹饪技巧

小贴士：彩椒过油再炒能保持色泽鲜亮；炒菜时开大火爆炒会更有味；山药还有很多吃法，下次解锁完新吃法再来分享~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-25

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载

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