清血汤

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Smile湘雨
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常喝这碗清血汤：通血管、养五脏，关键还便宜，花费不多，却能收获大作用，这么好的中医方子，快来学学！ 广州中医药大学黄兆胜教授介绍：黑木耳--血管清道夫，生姜--调节心脏和血管，红枣--天然维生素丸。这碗汤口感很好，可调和营卫，补益脾胃（不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益）。

清血汤的用料

黑木耳 5-10克 红枣 5枚
生姜 3片

清血汤的做法

清血汤的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净，黑木耳泡发
清血汤的做法图解2

步骤2

红枣洗净去核
清血汤的做法图解3

步骤3

所有食材放入迷你破壁机，+水至水位上线
清血汤的做法图解4

步骤4

按“米糊”程序
清血汤的做法图解5

步骤5

sodo小豆口袋破壁机，静音运行！煮好无需过滤，即可食用。
清血汤的做法图解6

步骤6

1、原汤方：所有食材加上6碗水，一起倒入煮锅里，用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。如果是年老体弱之人，还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。
清血汤的做法图解7

步骤7

木耳泡发勿超半小时；不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，每次食用不超过10枚。   #sodo小豆口袋破壁机

清血汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-01

©本菜谱的做法由 Smile湘雨 编写，未经授权不得转载

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