无米蛋炒饭

无米蛋炒饭

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莫问syl
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只要有时间就会做自己喜欢又健康的菜！
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无米蛋炒饭的用料

鸡蛋 1个 盐 适量
玉米粒 少许 马蹄 3个
西兰花 适量 蚝油 少许
虾仁 适量 橄榄油 少许

无米蛋炒饭的做法

无米蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材，马蹄切成小丁，虾仁洗净提前用盐黑胡椒腌制一下
无米蛋炒饭的做法图解2

步骤2

西兰花切成末
无米蛋炒饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散
无米蛋炒饭的做法图解4

步骤4

锅中放入清水，放入玉米粒煮熟后捞出沥干水分
无米蛋炒饭的做法图解5

步骤5

锅中刷油，倒入蛋液翻炒出形后捞出
无米蛋炒饭的做法图解6

步骤6

倒入虾仁翻炒煮熟捞出
无米蛋炒饭的做法图解7

步骤7

玉米粒马蹄放入锅中煸炒一下水分
无米蛋炒饭的做法图解8

步骤8

倒入西兰花，滴几滴橄榄油，翻炒！
无米蛋炒饭的做法图解9

步骤9

倒入鸡蛋虾仁翻炒
无米蛋炒饭的做法图解10

步骤10

加入少许盐蚝油翻炒
无米蛋炒饭的做法图解11

步骤11

出锅，装入碗中，然后倒扣在盘子里！

无米蛋炒饭的烹饪技巧

西兰花放的多点，颜色会更好看！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-03

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

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