川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨

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入秋孩子总是咳不停，很多时候黄黄的鼻涕，黄黄的痰，多半是肺热。今天就分享一道川贝冰糖炖雪梨，对咳嗽效果非常不错。
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

川贝冰糖炖雪梨的用料

雪梨 1个 川贝 3克
冰糖 适量 清水 400克

川贝冰糖炖雪梨的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#川贝冰糖炖雪梨的做法图解1

步骤1

准备好材料
#一起加油，我要做A+健康宝贝#川贝冰糖炖雪梨的做法图解2

步骤2

雪梨切小块
#一起加油，我要做A+健康宝贝#川贝冰糖炖雪梨的做法图解3

步骤3

放入炖锅中川贝母磨成粉放入，放入冰糖。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#川贝冰糖炖雪梨的做法图解4

步骤4

倒入适量清水。冷水上锅，隔水炖炖一个小时即可。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#川贝冰糖炖雪梨的做法图解5

步骤5

简单的一锅川贝冰糖炖雪梨。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#川贝冰糖炖雪梨的做法图解6

步骤6

如果你也是热嗽 引起的咳嗽，不妨试试吧。

川贝冰糖炖雪梨的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-04

©本菜谱的做法由 哈密瓜的春天 编写，未经授权不得转载

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