冬季，多给孩子吃这馅的饺子

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暮色影子

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饺子，我家人最喜欢，作为煮妇我更喜欢了，这饭菜一锅出了，简单省事了。搭配的馅料营养好吃，熊孩子只得把菜也吃了，免得不爱吃青菜了，所以也喜欢经常的包饺子。
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饺子的用料

肉馅适量	芹菜适量
植物油半碗	盐 1勺
六月鲜蒸鱼酱油适量	金龙鱼饺子粉 500克

饺子的做法

步骤1

准备好饺子粉。

步骤2

猪肉馅里加植物油，如果喜欢吃香味的加点香油，适量的六月鲜蒸鱼酱油，盐等等混合馅料。

步骤3

面粉混合到无干粉，用手来揉合面团，一次揉不光面团，中间松弛几分钟再次揉面就会光滑了。

步骤4

面团记得要松弛一会，然后分成大小一致的面团。擀成薄的饺子面皮，擀皮的时候注意要加点干面粉，这样皮就不会粘连在一起了。

步骤5

取一个饺子皮，包入馅料，双手合十捏起来，就行了。

步骤6

包好的饺子，每一个饺子之间留有一定的空隙。

步骤7

开水下锅煮饺子，盖上盖子，煮的水翻滚了，不用盖锅了，继续煮5分钟出锅，不要煮久了，影响口感的。

步骤8

分享一下，清脆可口的饺子

步骤9

孩子最喜欢吃的饺子。

饺子的烹饪技巧

1，叶柄要以肥厚，清脆为主。一颗芹菜要有4个左右的叶柄，叶柄较直，而且整齐。这样的芹菜味道比较的鲜美。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-04

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