无油酒酿芋艿蒸鸡

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小小小雪碧
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吃芋艿的季节
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酒酿芋艿蒸鸡的用料

鸡腿肉 200克 芋头 200个
酒酿 10g 葱姜 适量
料酒 1小勺 生抽 1勺
黑胡椒 适量 玉米淀粉 适量
白糖 半勺 豆瓣酱 1勺

酒酿芋艿蒸鸡的做法

无油酒酿芋艿蒸鸡的做法图解1

步骤1

鸡腿肉洗净，加入料酒，生抽，黑胡椒搅拌均匀，腌制30分钟
无油酒酿芋艿蒸鸡的做法图解2

步骤2

芋艿去皮切滚刀 加入姜丝，玉米淀粉，豆瓣酱，酒酿，白糖搅拌均匀
无油酒酿芋艿蒸鸡的做法图解3

步骤3

继续腌制10分钟
无油酒酿芋艿蒸鸡的做法图解4

步骤4

倒入整碗内
无油酒酿芋艿蒸鸡的做法图解5

步骤5

放入蒸箱，100度蒸30分钟左右
无油酒酿芋艿蒸鸡的做法图解6

步骤6

出炉撒上葱花即可

酒酿芋艿蒸鸡的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
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创建时间:2020-12-09

©本菜谱的做法由 小小小雪碧 编写，未经授权不得转载

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