虾仁鸡蛋羹

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虾仁鸡蛋羹的用料

鸡蛋 4个 虾仁 4个

虾仁鸡蛋羹的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾仁鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

准备鸡蛋，还有虾仁
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾仁鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

鸡蛋去壳，加水打散， 用打下来的蛋壳装水， 一个鸡蛋=两个半蛋壳水
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾仁鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

然后过滤一下
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾仁鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

虾仁切碎，放入蛋液里面，搅拌一下
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾仁鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

水提前烧开，碗盖上保鲜膜，扎几个孔方便透气 中火蒸15分钟
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾仁鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

出锅淋上香油和生抽

虾仁鸡蛋羹的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-16

©本菜谱的做法由 森乔美食日记 编写，未经授权不得转载

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