这份南瓜小米糊香甜温和又营养

Liliumlys

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做好父母，及时关注孩子的成长☀️需要。保证均衡膳食的同时，还要科学有效的额外补充一些重要的营养素，如维生素AD的补充尤为重要。适时补齐营养“缺口”，以防“隐性饥饿”症状！ 今天用有营养的南瓜、小米、核桃、花生来为宝贝做好吃哒！ 用南瓜、小米、核桃、花生等制作的南瓜小米糊，香甜细滑温和，不仅利于宝宝吸收，而且还有大量的营养物质。可以说是宝宝辅食添加之佳品。 宝宝吃南瓜的好处：一、增加宝宝的抵抗力。南瓜当中含有丰富的维生素A、维生素E，可以使宝宝改善机体的免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含有的β胡萝卜素，可由人体吸收转化为维生素A；另外，南瓜所含有的β胡萝卜素还能够帮助脑垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝的生长发育维持健康的状态。 小米营养价值丰富也适合宝宝食用，不仅健脾养胃、助眠安神；小米中的钙、磷等元素能增强宝宝骨骼生长发育。
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#