鲜香马芬(咸口生酮)

独家
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鲜香马芬的用料

杏仁粉(椰子面粉 100克 鸡蛋 4个
黄金亚麻籽粉 20克 牛肉培根(自制) 100克
酸奶油 30克 马苏里拉奶酪 100克
洋葱(可不加) 适量 菠菜 一小把
青、红椒 适量

鲜香马芬的做法

步骤1

培根切小块,洋葱切碎。

步骤2

将培根锅中小火煸炒,出油后加入洋葱碎,炒香,备用

步骤3

将鸡蛋打入碗中,加入马苏里拉30克,酸奶油,搅拌均匀

步骤4

将杏仁粉(或椰子面粉),黄金亚麻籽粉、洋壳粉加入拌好的蛋液混合物中,搅拌成面糊,备用

步骤5

菠菜(或其他喜欢的菜),焯水,切碎,挤干水分,加入面糊中拌匀

步骤6

将炒好的培根洋葱碎加入面糊中拌匀
鲜香马芬(咸口生酮)的做法图解7

步骤7

取蛋糕纸杯,将拌好的面糊加入杯中七分满,撒上马苏里拉奶酪
鲜香马芬(咸口生酮)的做法图解8

步骤8

放入预热230度的烤箱,20分钟,出炉
鲜香马芬(咸口生酮)的做法图解9

步骤9

超级鲜香的咸口马芬,能量满满

鲜香马芬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-24

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