无糖无油低卡小蛋糕

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Susan_维
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爱美怕长胖的朋友们适合吃的一款无油无糖无面粉蛋糕，满足怕长胖又想吃蛋糕的朋友们，今天是2021年的元旦，新年伊始要健康快乐呀，方法材料特别简单，只要有烤箱就可以做起来

低卡小蛋糕的用料

普通鸡蛋 3个 无糖纯酸奶 300克
淀粉 25克 杏仁片 少许
红薯 250克

低卡小蛋糕的做法

无糖无油低卡小蛋糕的做法图解1

步骤1

红薯去皮切薄片蒸熟备用
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解2

步骤2

大碗打三颗鸡蛋
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解3

步骤3

加入酸奶
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解4

步骤4

加入淀粉混合均匀至无干粉
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解5

步骤5

6寸蛋糕模具铺油纸，倒入一层蛋糕糊
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解6

步骤6

再倒入一层蒸好的红薯片
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解7

步骤7

一层蛋糊一层红薯片依次铺完
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解8

步骤8

最后撒上杏仁片
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解9

步骤9

烤箱预热190度，上下火烤45分钟
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解10

步骤10

烤好后拿出来放凉
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解11

步骤11

慢慢从模具中取出来
无糖无油低卡小蛋糕的做法图解12

步骤12

切开来是漂亮的千层红薯酸奶蛋糕

低卡小蛋糕的烹饪技巧

如果用普通加糖的老酸奶味道会更好一些，怕长胖控糖的朋友就可以跟我一样选无糖纯酸奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-01

©本菜谱的做法由 Susan_维 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高GL

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