皮蛋瘦肉粥

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最近迷上了这个粥，连喝三天

皮蛋瘦肉粥的用料

大米 4把 皮蛋 2个
鸡胸肉 1块 姜 3片
料酒 1勺 生抽 1勺
耗油 1勺 淀粉 半勺
鸡精 2勺 盐 1小勺
香菜 根 葱 1根
胡椒粉 1勺 香油 1勺

皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

步骤1

鸡肉切丁或薄片，加生抽，胡椒，淀粉，料酒，耗油拌匀腌制十五分钟。
皮蛋瘦肉粥的做法图解2

步骤2

皮蛋切丁，米洗净放电饭锅里，姜片和香油放进去，加三大碗水。
皮蛋瘦肉粥的做法图解3

步骤3

鸡肉炒熟放进锅里。
皮蛋瘦肉粥的做法图解4

步骤4

煮一个半小时，出锅前三分钟放葱花香菜，鸡精和盐调味。
皮蛋瘦肉粥的做法图解5

步骤5

开喝啦～

皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-01

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分类： 高GI 高GL 高蛋白 高钠

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