VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶

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俗话说：每天一个苹果，疾病远离我！苹果是营养价值特别高的水果之一 ㊙️苹果中含有可溶性纤维素，它能调节血糖。 ㊙️苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减脂减肥、增强儿童的记忆力。 ㊙️苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用。 ㊙️苹果中含有果胶，它具有预防和治疗心脏病的作用。 你知道吗？苹果煮熟以后营养价值更高哦！更容易被人体吸收！ 今天的水果茶除了苹果还加了 雪花梨~滋阴润肺 百香果和柠檬~VC之王，美白润肠 玫瑰花茶~美容养颜，排毒减脂 小仙女们记得常喝哦！ 这个冬天水水润润就靠它喽 用我的小可爱七彩叮当电煮锅 最爱这个小皇冠美美哒
参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#

冬日玫瑰水果茶的用料

苹果 1个 雪花梨 1个
柠檬 1个 百香果 1个
灰枣 5颗 玫瑰花茶 1朵
冰糖 10克 矿泉水 600ML
食盐 少许

冬日玫瑰水果茶的做法

VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶#美食说出“新年好”#的做法图解1

步骤1

所有食材大合集。
VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶#美食说出“新年好”#的做法图解2

步骤2

水果洗净，苹果和梨去皮，分别切小块，柠檬切薄片，一定要去籽。
VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶#美食说出“新年好”#的做法图解3

步骤3

七彩叮当小电锅放入矿泉水，选择炖的模式时间20分钟。
VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶#美食说出“新年好”#的做法图解4

步骤4

水开后放入除百香果的所有食材。
VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶#美食说出“新年好”#的做法图解5

步骤5

一直到煮开，然后加入百香果炖至时间结束。
VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶#美食说出“新年好”#的做法图解6

步骤6

营养好喝的玫瑰水果茶就煮好了。美美哒
VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶#美食说出“新年好”#的做法图解7

步骤7

冬日里最爱的温暖水果茶。

冬日玫瑰水果茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-06

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