西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|

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年底压力大，工作烦恼，熬夜加班，可以给自己泡一杯洋参玫瑰茶，补气提神，改善疲劳！ ✔️西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参水能滋阴降火。所以经常喝西洋参泡水是不会导致上火的。

西洋参玫瑰茶的用料

西洋参 2克 玫瑰花 10朵
桂圆肉 5克 麦冬 4克
红枣 1颗

西洋参玫瑰茶的做法

西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法图解1

步骤1

准备好食材
西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法图解2

步骤2

洗净开水冲泡即可
西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法图解3

步骤3

可反复冲泡饮用
西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法图解4

步骤4

适合： 办公人士，精神压力大，熬夜加班疲惫，气虚体虚， 气血不足，脸色不好，睡眠不好，男士女士都适用。
西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法图解5

步骤5

像女士，加班熬夜影响大姨妈不正常情况，可以搭配五立香玫巢片食用 适合，月经推迟不来，大姨妈提前，月经量少，经血黑有血块，卵巢早衰，提前闭经等问题。

西洋参玫瑰茶的烹饪技巧

阴虚和阳虚的区别，是阴虚的时候就会出现相对的阳盛，如潮热、出汗、手脚心热，还有腰酸、失眠、健忘等。阳虚表现就是阳的护卫功能不够，即温熏功能不够，会出现虚寒表现比如怕冷、手脚凉、大便溏泄、不成形等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-28

©本菜谱的做法由 凌十三养生局 编写，未经授权不得转载

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