鸡蛋灌饼

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喜欢各种面食小吃,以前经常在学校门口的路边摊吃鸡蛋灌饼,觉得把鸡蛋灌到饼里好神奇呀! 鸡蛋灌饼是用鸡蛋、面粉制作的一道小吃,它是源于河南信阳的特色传统小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙而成,饼皮酥脆蛋鲜香。 鸡蛋灌饼,有蛋有面有青菜有营养又方便。

鸡蛋灌饼的用料

普通面粉 300g 温开水 200g左右
鸡蛋 4-6个 生菜 适量
黄瓜 2根 韭菜或葱花 适量
豆瓣酱 适量 胡萝卜丝 适量
火腿肠 6根 普通面粉(油酥) 30g
花生油(油酥) 30g 花生油 适量
适量 胡椒粉 适量

鸡蛋灌饼的做法

鸡蛋灌饼的做法图解1

步骤1

面粉中加入少量盐, 将温开水缓缓加入面粉中,一边加水一边用筷子搅拌成絮状。(也可以用一半烫面一半冷水面,总之是柔软的面团,面团越软越好。)
鸡蛋灌饼的做法图解2

步骤2

用手揉成面团,盖保鲜膜醒15分钟,揉成光滑的面团。也可以晚上和好后盖保鲜膜放冰箱冷藏,早晨再做饼。(忘了拍照片,凑合用吧)
鸡蛋灌饼的做法图解3

步骤3

面粉中加入胡椒粉(不喜欢也可以不加),花生油烧热,迅速加入面粉中并快速搅拌,搅拌成无干粉的油酥。
鸡蛋灌饼的做法图解4

步骤4

醒好的面团,再揉光滑。分成个10小面团揉圆压扁。
鸡蛋灌饼的做法图解5

步骤5

取一个小面剂子,一头擀成牛舌状,另一头留一点,如图上所示。
鸡蛋灌饼的做法图解6

步骤6

均匀的抹上油酥。如图。
鸡蛋灌饼的做法图解7

步骤7

抹上油酥的一头卷起来。
鸡蛋灌饼的做法图解8

步骤8

卷成上图的样子。
鸡蛋灌饼的做法图解9

步骤9

再横向卷起来,如上图的样子。留出来没有擀开的一头,擀开或慢慢的拉开,将有油酥的部分,像包包子一样,包裹起来。
鸡蛋灌饼的做法图解10

步骤10

一个个面团,抹上油酥后,包裹成图上的样子。
鸡蛋灌饼的做法图解11

步骤11

包好油酥后的面团,压扁后涂上一点点花生油。
鸡蛋灌饼的做法图解12

步骤12

压扁后的面团,涂了花生油的一面,两个对在一起。
鸡蛋灌饼的做法图解13

步骤13

油纸上涂一点点花生油,将面饼擀到合适的大小。
鸡蛋灌饼的做法图解14

步骤14

一张张面饼擀成图上的样子,一次也可以多做几张,冰箱冷冻室储存,想吃的时候拿出来直接做灌饼!简单方便!
鸡蛋灌饼的做法图解15

步骤15

(1)平底锅刷花生油,将擀好的面饼放入锅中煎,翻面,饼会慢慢鼓起来。 (2)鸡蛋液加葱花或韭菜丁和一点盐,搅拌打散。 (3)鼓起来的面饼两层分离,用筷子戳一个洞,用筷子挑起饼的洞口,把鸡蛋灌进去。尖嘴的杯子更好用,没有尖嘴的杯子,沿着筷子灌进去也很OK! (4)用筷子夹起饼晃动一下,使鸡蛋更均匀。(一定要小心,小心烫手哦!)两面煎至金黄,鸡蛋凝固就可以了!
鸡蛋灌饼的做法图解16

步骤16

火腿肠放在饼旁边煎一下更香哦! 饼上刷一点甜面酱或豆瓣酱或辣椒油,口淡的可以不加,根据自己的口味! 加几片黄瓜片+生菜+胡萝卜丝+煎好的火腿肠,卷起来就可以吃了!

鸡蛋灌饼的烹饪技巧

1. 面一定要柔软,越软越好做! 2. 一次可以多做几张,放冰箱冷冻储存!吃的时候如第15步骤,直接加热煎制即可! 3. 鸡蛋灌饼里面,卷的蔬菜和酱料可以根据自己的口味,不加蔬菜酱料也很好吃哦,就像手抓饼一样!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-02-21

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