#窈窕蔬女 低脂豆腐海鲜锅

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肉沫豆腐也是十分家常易做的美菜,豆腐的大豆原香,加入肉沫,两者相辅相成,构成了下饭神器~ #《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐#
同样是家常的做法,老豆腐配上木耳、青椒小炒一番,就是一道美味的家常豆腐了!~ #儿时味道~开心叠叠乐豆腐(家常豆腐)#

豆腐海鲜锅的用料

“太太乐”文蛤鲜调味料 5克 冬瓜 30克
内酯豆腐 100克 豆芽 10克
文蛤 100克 鲜虾 4只
5克 5克

豆腐海鲜锅的做法

#窈窕蔬女 低脂豆腐海鲜锅的做法图解1

步骤1

冬瓜切片、豆腐切约2厘米大块,鲜虾洗净备用。
#窈窕蔬女 低脂豆腐海鲜锅的做法图解2

步骤2

热锅倒油,葱姜倒入煸香。加入切好的冬瓜片,加水300毫升烧开后加入处理好的虾,豆腐,“太太乐”文蛤鲜调味料炖煮5分钟后放文蛤,烧至文蛤开口即可出锅。

豆腐海鲜锅的烹饪技巧


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创建时间:2021-02-23

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