#窈窕蔬女 无米炒饭

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随着美食人群对轻生活的要求逐渐加强，无米炒饭出现啦！有轻食伴侣——“太太乐”蔬之鲜调味料的帮忙，健康吃瘦不是梦～ get烹饪美味的秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~ #戳链接#

无米炒饭的用料

“太太乐”蔬之鲜调味料 5克 虾仁 50克
胡萝卜 20克 豌豆 20克
玉米粒 20克 鸡蛋 2个
白花菜碎 100克 西兰花碎 50克
盐 2克

无米炒饭的做法

#窈窕蔬女 无米炒饭的做法图解1

步骤1

西兰花、白菜花洗净切碎，胡萝卜切丁备用，黄瓜切片，鸡蛋打入碗中，打散。
#窈窕蔬女 无米炒饭的做法图解2

步骤2

虾仁抽去虾腺，锅中加水烧开，下入虾仁、豌豆、胡萝卜丁焯水制熟捞出沥干水份。
#窈窕蔬女 无米炒饭的做法图解3

步骤3

鸡液倒入锅中，将鸡蛋炒碎，倒入西兰花、白菜花碎翻炒2分钟至变色制熟。
#窈窕蔬女 无米炒饭的做法图解4

步骤4

再加入虾仁、豌豆、胡萝卜丁，加入调味料“太太乐”蔬之鲜调味料5克，盐2克，口味清淡可不额外加盐，翻炒均匀入味即可盛出装盘。

无米炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-23

©本菜谱的做法由 太太乐鲜味厨房 编写，未经授权不得转载

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