黄瓜胡萝卜炒腊肠

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黄瓜的营养价值如下: 1、富含有丰富的维生素C,通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C,对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。 2、从中医食疗的角度上来讲,黄瓜性味甘、凉,有很好的清热解毒的功效,所以对于热病口渴、水肿、尿少的人,适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。
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黄瓜胡萝卜炒腊肠的用料

腊肠 2根 胡萝卜 100克
5克 黄瓜 100克
1勺 味精 0.2匙
1勺

黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法

#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解1

步骤1

准备原材料黄瓜、胡萝卜、腊肠
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮洗净切成马蹄
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净沥干水份同样切成马蹄片
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解4

步骤4

腊肠斜刀切片这样炒出来颜值高哦
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解5

步骤5

锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解6

步骤6

放入胡萝卜大火快速翻炒至断生
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解7

步骤7

放入腊肠炒出香味冒油
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解8

步骤8

放入黄瓜片同时放入盐和味精改成小火翻炒
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解9

步骤9

炒至食材完全入味即可出锅享用
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解10

步骤10

美味可口的黄瓜胡萝卜炒腊肠装入盘中就大功告成了
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解11

步骤11

搭配小餐包和草莓一起吃太棒了
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解12

步骤12

腊肠入口香浓独有的味道超级赞
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解13

步骤13

酸奶和鸡蛋是每天必须要摄取的营养
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解14

步骤14

炒至这道美味要快时间不宜过长营养会流失也会大大影响口感
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒腊肠的做法图解15

步骤15

每天为家人做出健康美味的每一餐是我最开心的事情

黄瓜胡萝卜炒腊肠的烹饪技巧

黄瓜的营养价值如下: 1、富含有丰富的维生素C,通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C,对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。 2、从中医食疗的角度上来讲,黄瓜性味甘、凉,有很好的清热解毒的功效,所以对于热病口渴、水肿、尿少的人,适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-03-01

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