玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】

精品
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水果界的玛丽苏—草莓。 草莓富含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝之效 。 牛奶是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品 。 牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
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草莓奶昔的用料

草莓 200克 牛奶 250毫升
炼乳或蜂蜜 1勺 纯净水 适量

草莓奶昔的做法

玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解1

步骤1

先把草莓洗净、去蒂、切成小块;
玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解2

步骤2

放入东菱便携果汁杯中;
玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解3

步骤3

加入适量的纯净水至最大刻度位置;
玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解4

步骤4

双击启动,倒置搅打均匀;
玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解5

步骤5

然后倒入适量牛奶;
玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解6

步骤6

再根据个人口味调入炼乳或蜂蜜;
玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解7

步骤7

盖好盖子,摇晃均匀即可。
玛丽苏天然饮料【草莓奶昔】的做法图解8

步骤8

酸甜爽口,芳香浓郁,风味独特的草莓奶昔就做好啦!

草莓奶昔的烹饪技巧


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创建时间:2021-03-04

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